COMMENT PREPARER UNE BOISSON ISOTONIQUE?

27/08/2013 15:27

 

RECETTE MAISON
En pratique, comptez 30 g/l (temps chaud) à 70 g/l (temps froid) de sucre pour obtenir une boisson isotonique. Vous pourrez utiliser du sucre en morceau ou en poudre (saccharose). Dissolvez le sucre dans une tasse de thé vert, au citron ou à la vanille. Ajoutez une pincée de sel. Complétez avec de l’eau et laissez refroidir au réfrigérateur.
La boisson devra être consommée dans les 24 heures. 
Recette plus simple à préparée.
Vous pouvez remplacer le sucre et le thé par 50 cl de jus de fruit complété par 50 cl d'eau.