Le football et la Covid-19
21/10/2020 07:38
Il me paraît impossible de faire respecter les mesures barrières dans un sport comme le football. On est pas sorti de l'auberge.
Actualités
L'échauffement en football
30/09/2015 16:55
Il faut arrêter de faire courir les jeunes alentour du terrain en guise d'échauffement. Bien souvent le coach fait cela pour placer son matériel...C'est mieux d'arriver 15 minute avant, de placer son matériel et de commencer la séance par un echauffement qui reprend les excercices fonctionnels avec...
Rugby et Foot
30/09/2015 16:54
A l'heure de la coupe du monde de rugby, je ne peux m'empêcher de faire l'apologie de ce sport et de cet esprit magnifique. Le foot se doit de faire un copier coller de certaines régles et mentalités du rugby.
1. Utilisation de la vidéo : France - Italie : 2 appels à la vidéo et 2 injustices...
Toujours avec ballon
30/09/2015 16:52
Une séance de football doit toujours se faire avec ballon.....car pas de ballon pas de football. (j'entends déjà dire....et la technique de course, la psychomotricité, la vitesse,le renforcement musculaire, le gainage, la proprioception, la préparation physique ....) sachez que même tous ces...
Les tâches de base
26/09/2014 17:42
Voici les tâches de base, d'après la position dans l'équipe.
Pour le 1(Gardien)
. Eviter les occassions de but pour l'adversaire, grâce à un bon coaching et à une position haute. Anticiper surtout les passes profondes dans l'axe. rechercher rapidement le duel 1-1, tout en se gardant de se faire...
Réforme U5, U6
04/06/2014 11:12
Enfin une vraie réforme chez les U5,U6. Fini de voir 10 gastronomes en culottes courtes tous courir vers le même ballon. On parle enfin de formation et on l'a met en application. Une vidéo vaut mieux que 1000...
LE TIR
25/02/2014 11:41
LE TIR
-------
Ce geste technique finalise la construction d'une attaque. La priorité est de marquer le but quelque soit la qualité de la frappe. Toutefois, une frappe de qualité augmente les chances de but.
Au delà des points clés techniques à travailler, à répéter à l'entraînement, les joueurs...
La Technique de Course
04/02/2014 11:52
Bien courir, c'est courir relâché, en ligne droite, en effectuant des foulées régulières, en ne s'affaissant pas sur ses appuis. Il faut donc apprendre à bien courir... pour obtenir la qualité du geste.
Pourquoi?
. Pour une efficacité optimale au service du football
. Pour une...
Les formations
21/01/2014 23:53
2 nouvelles formations en poche. La psychologie dans le football et l'utilisation de la vidéo dans le football. N'en déplaise à ceux qui ne suivent jamais de formation, je répète haut et fort : "Pour former les autres, il faut être formé soi-même.
Le sport et les examens.
07/01/2014 09:46
1- Prenez une longueur d'avance : ne vous laissez pas submerger par vos révisions. Or-ga-ni-sez vous ! Plusieurs semaines avant vos exams, faites vous un petit planning avec chaque jour un peu de révision, sans pour autant vous surcharger de travail.
Privilégiez les exercices le matin...
FAIRE DU FOOT QUAND IL FAIT FROID.
04/12/2013 08:52
Quand il fait froid, les principaux objectifs seront :
- De ne pas se refroidir ;
- De limiter la déshydratation;
- De fournir assez d’énergie pour assurer les besoins de l’organisme.
Faut-il s’équiper plus chaudement en hiver ?
Dans un premier temps, pour se protéger du froid, il faut...